سلام وقت بخیر.من بلغم بدنم ب شدت زیاده. طوری که تک تک اعضای بدنمو فرا گرفته.وارد خونمم شده ب مقدار خیلی زیاد…..برای رفع این بلغم شدید باید چیکار کنم؟در فصل زمستان و همچنین در مکان‌های مرطوب، غلب
به جای نان لواش نان سنگک بخورید. گوشت گاو و گوساله به شدت و به هر عنوان ممنوع است! گوشت گوسفندی را جایگزین آن کنید.پاسخ به علی جعفری متولد پنجاه یک بیشتر بلغم از سردی و رطوبت هستشسلام ریزش کوشید
سلام بلغم دارم لطفا راهنمایی کنید چگونه اصلاح مزاح انجام دهم ممنونپاسخ به علی جعفری متولد پنجاه یک بیشتر بلغم از سردی و رطوبت هستشدر مقابل انجام ورزش‌های کم تحرک نظیر اسکی به هیچ عنوان به افر
آنتی‌اکسیدان‌ها به مبارزه با رادیکال‌های آزاد کمک‌کرده و آسیب را مهارمی کنند. همچنین سرعت درمان را افزایش‌می دهد. خیار، سرشار از فلاونوئیدها نیز هست که برای کاهش التهاب عالی هستند.خیار حاوی